Le remède traditionnel contre les infections urinaires enfin efficace

La consommation de myrtilles pour prévenir et traiter les infections urinaires est un remède traditionnel qui est même devenu un médicament. Cependant, au fil du temps, le manque de preuves scientifiques de son efficacité l’a relégué, au mieux, au rang de médicament. complément alimentaire. C’est la situation actuelle, mais cela pourrait changer à la suite d’une nouvelle revue de la littérature scientifique, qui fournit des données intéressantes sur son efficacité.

Selon cette étude, qui vient d’être publiée dans la revue Cochranele jus de canneberge pourrait aider à prévenir les infections urinaires chez les femmes souffrant de cas récurrents, les enfants et les personnes sensibles à la suite d’interventions médicales antérieures. De plus, si le jus seul est déjà efficace, les suppléments beaucoup plus concentrés seraient encore meilleurs.

La recherche est présentée comme une raison de ramener la canneberge dans le programme de santé publique de l’Union européenne. arsenal contre les infections urinaires. Cependant, il faut reconnaître qu’elle présente certaines lacunes qui doivent être prises en compte.

Le mal de tête de l’infection urinaire

L’infection urinaire est causée par la la prolifération de bactéries dans les voies urinaires.. Elle peut provoquer des symptômes tels que des démangeaisons lors de la miction, des douleurs au niveau des os pelviens et pubiens, des mictions fréquentes ou même une accumulation de sang dans les urines.. La fièvre peut également apparaître dans certains cas et, si elle n’est pas traitée, l’infection peut se propager aux reins.

L’infection urinaire est très fréquente chez les femmes. A tel point que l’on estime qu’environ un tiers d’entre elles auront au moins une infection urinaire au cours de leur vie. Elle peut également survenir chez les enfants et les hommes, bien qu’elle soit moins fréquente chez ces derniers. Tout le monde est susceptible d’en souffrir, bien que certaines procédures médicales, telles que la radiothérapie de la vessie, rendent l’infection encore plus probable.

Dans le cas des femmes, il est très fréquent que infections urinaires récurrentess. Elles sont considérées comme telles lorsque deux cas ou plus surviennent au cours d’une période de six mois ou trois cas ou plus au cours d’une année.

Dans certains cas, ces personnes doivent prendre un prophylaxie à base d’antibiotiques. Cette prophylaxie est très utile, mais elle augmente le risque de développement de bactéries résistantes. Il convient donc de rechercher des solutions alternatives. Les suppléments de canneberges sont considérés depuis des années comme une bonne option. En Espagne, ils étaient même considérés comme des médicaments. Cependant, en 2018, l’Agence espagnole des médicaments et des produits de santé a pris la décision de retirer cette désignation et de les considérer simplement comme un… complément alimentaire. Cette décision a été prise en raison d’un manque de preuves scientifiques. C’est une revue Cochrane qui a conduit, en partie, à cette dérive. Aujourd’hui, une nouvelle revue de ce type fournit de nouvelles données en faveur de la consommation de canneberges pour prévenir les infections urinaires.

De nouvelles données en faveur des canneberges

Dans cette revue, un total de 50 essais cliniquesimpliquant 8 857 patients. Il s’agissait de femmes souffrant d’infections urinaires récurrentes, d’enfants et de personnes rendues plus vulnérables par le traitement médical.

Tous ont pris des canneberges sous forme de jus, comprimés ou poudre. Après une période de temps suffisante, ils ont été testés pour voir s’ils étaient moins susceptibles de développer une infection urinaire. C’était le cas dans la plupart des groupes.

En comparant les résultats avec ceux d’un placebo, on a constaté que les personnes ayant bu du jus de canneberge et celles ayant pris le supplément réduisaient leur risque de contracter une infection. Le risque a diminué chez les de plus d’un quart chez les femmes présentant des cas d’infection récurrents, chez les femmes en âge de procréer et chez les femmes en âge de procréer. plus de la moitié chez les enfants et chez les un peu plus de la moitié pour les personnes susceptibles de contracter des infections urinaires après des interventions médicales.

En revanche, chez les femmes enceintes et les personnes âgéesdeux groupes à risque où les antibiotiques devraient être évités si possible, aucun résultat pertinent n’a été obtenu.

Au-delà du jus

L’efficacité des canneberges contre les infections urinaires est basée sur leur teneur en proanthocyanidines. Les proanthocyanidines sont des substances qui empêchent les bactéries de Escherichia coli adhèrent aux parois des voies urinaires. Comme la grande majorité des cas d’infection sont causés par ce micro-organisme, ils sont considérés comme des composés très utiles. Jusqu’à présent, on ne savait pas si leur teneur dans les canneberges était suffisante.

Selon l’une des études incluses dans la revue qui vient d’être publiée, elle serait suffisante avec 36 mg par jour de proanthocyanidines suffiraient.. On ne peut pas contrôler la quantité dans le jus, mais on peut contrôler la quantité dans les compléments. De plus, il existe deux types de compléments sur le marché, ceux qui contiennent uniquement des proanthocyanidines et ceux qui ont une matrice micronisée contenant d’autres substances utiles du fruit. Cela augmenterait la probabilité de prévenir l’infection.

À ce stade, il est toutefois important de noter les lacunes de l’étude. Il ne s’agit pas seulement du manque d’efficacité chez les femmes enceintes et les personnes âgées. Il faut également noter que son efficacité n’a pas été comparée à celle de la antibiotiques ou probiotiquesCes derniers pourraient-ils être meilleurs ? Cela n’a pas été observé.

Par ailleurs, tout ceci fait référence à la prévention de l’infection urinaire. Si l’infection a déjà eu lieu, les antibiotiques restent la meilleure option. Mais il est clair qu’il faut en réduire la consommation, et les canneberges pourraient être un allié de taille. C’est une bonne surprise.